A kapszaicin hatása a vérnyomásra
- Chili paprika magas vérnyomás ellen, Baj, ha szeretem a csípőset? Így hat ránk a csípős paprika
- Csökkenthetik a vérnyomást a csípős ételek
- Mi mindenre jó a csípős paprika | Olvass tovább | Kondela Magazin
- Csípős paprika magas vérnyomás, A magas vérnyomás tünetei és fájdalma
- Eyal Raz professzor vezetésével kimutatták, hogy a kapszaicin egerekben aktiválja a TRPV1 fájdalomreceptort, amely csökkentette a daganatok fejlődését a bélrendszerükben.
- Magas vérnyomás csípős paprika, Lehet, hogy kétszer csíp, de a szívének jót tesz
A chili paprika rengeteg C-vitamint és egyéb növényi hatóanyagokat tartalmaz, például likopint, luteint és karotinoidokat. Olvass tovább és meg tudod, miért érdemes neked is belecsempészni egy kis csípős paprikát a receptjeidbe.
Miért csíp a csípős paprika? A paprika legkiemelkedőbb jellemzője a csípőssége. Nem csak azért szeretjük, mert a konyhában csodákat lehet vele művelni, de ami még ennél is fontosabb, hogy ettől a csípősségtől válik kifejezetten egészségessé.
De mitől csíp valójában a paprika? Egy fenolos szerkezetű anyag, a kapszaicin az okozója, amely legyengíti a szájban található hő- és fájdalomérzékelő receptorokat.
A szervezet ilyen esetekben ugyan úgy reagál, mint egy égési sérüléskor, kivéve, hogy a szövet egyáltalán nem károsodik. A chili paprika egyik különlegessége, hogy a benne található kapszacin a felhasználás során nem sérül meg.
Hogyan szedjük a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket?
Sem hideg, sem meleg hatására nem veszít erejéből, jótékony hatásai minden formában éppúgy érvényesülnek. Fogyaszthatjuk forró levesekben vagy hideg salátákban, de van, aki chili teát is készít belőle.
A csípős paprika jótékony hatásai A paprikában található, csípősségért felelős kapsziacin egészségre gyakorolt hatását már régóta vizsgálják, az utóbbi időben pedig többféle pozitív hatást is sikerült kimutatni. Vérnyomáscsökkentő — azt mondják, hogy a magas vérnyomással küzdőknek szinte csodaszer lehet a csípős paprika, ugyanis bizonyítottan csökkenti a vérnyomást.
Lehet, hogy kétszer csíp, de a szívének jót tesz
Segít a fogyásban — azok, akik már többféle fogyókúrát kipróbáltak, biztosan tudják, hogy a csípős paprikát a fogyás elősegítéséhez is használják. Jelentősen felgyorsítja az anyagcserét, miközben csökkenti az étvágyat — így tökéletes kiegészítője lehet bármely diétának.
A migrén és fejfájás ellenszere — bizonyított tény, hogy a csípős paprika enyhíti a fejfájást és a a kapszaicin hatása a vérnyomásra kellemetlen tüneteit.
Aki nem szereti szájában érezni a csípős ízt, annak érdemes utánajárnia, hogy milyen paprika alapú orrsprayt kapni a legközelebbi gyógyszertárakban. Csökkenti a korai elhalálozás veszélyét — a benne található rengeteg vitaminnak, tápanyagnak, valamint gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a csípős paprika javít az életminőségen és az általános egészégügyi állapoton is.
Ennek köszönhetően hozzájárul a hosszú és egészséges élethez. Jó tanács: nem érdemes túlzásba vinni a csípős paprika fogyasztását, ugyanis nagy mértékben hányingert, hasmenést, gyomorégést okozhat.
Ha valakinél rosszullét lép fel, esetleg nem bírja a csípés okozta fájdalmat, akkor érdemes észben tartani, hogy a víz általában csak ront a helyzeten. A csípős paprika okozta panaszokat főként a tej és a tejtermékek csökkentik, de egy kis darab kenyér is segíthet.
Létrehozva: Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a vérnyomást emelő élelmiszertípusokra hívta fel a figyelmet. Miért fontos a magas értékek csökkentése?
